Kurse 2026
Hatha Yoga @Dienstag
Eine Kombination von
leichten und achtsam ausgeführten
Körperübungen ~ Asanas mit leichten Flow´s und Abfolgen
Atemübungen ~Pranayama, und den geführten Meditationen, wird dein Körper und Geist
dazu eingeladen einmal loszulassen und sich zu entspannen. So steigerst du dein allgemeines Wohlbefinden, beruhigst deine Nerven und stärkst gleichzeitig deine Wirbelsäule, Bänder und Muskeln
Hatha Yoga @Donnerstag
Eine Kombination von
leichten und achtsam ausgeführten
Körperübungen ~ Asanas mit leichten Flow´s und Abfolgen
Atemübungen ~Pranayama, und den geführten Meditationen, wird dein Körper und Geist
dazu eingeladen einmal loszulassen und sich zu entspannen. So steigerst du dein allgemeines Wohlbefinden, beruhigst deine Nerven und stärkst gleichzeitig deine Wirbelsäule, Bänder und Muskel
YIN Yoga & Yoga Nidra@Donnerstag
Pure Entspannung und Stressabbau
YIN Yoga ist eine sehr ruhige Yogapraxis
Hier befinden wir uns überwiegend in sitzender oder liegender Position
Arbeiten mit deiner Tiefe, lassen den Atem fließen
Faszientraining
Positive Wirkung auf Körper Geist und Seele
Yoga Nidra ist die Perle der Tiefenentspannung |
ein BodyScan mit Meditation
In jedem Kurs sind max. 12 Plätze frei
Jeder Kurs startet ab 5 Personen (Mindesteilnehmer)
HATHA YOGA
@ Dienstag 18.00 bis 19.00 Uhr
Kursstart am 07. Januar (ausnahmsweise Mittwoch wegen Dienstag Feiertag)
6 Termine:
7.1. |13.1.| 20.1.| 27. 1| 3.2. | 10.2. |
Kosten : 85 €
Kurs ausgebucht
HATHA YOGA
@ Donnerstag 17.30 bis 18.30 Uhr
Kursstart am 08. Januar
6 Termine:
8.1. |15.1.| 22.1.| 29. 1| 5.2. | 12.2. |
Kosten : 85€
YIN YOGA & YOGA NIDRA @Donnerstag 19.00 bis 20.00 Uhr
Kursstart am 08. Januar
6 Termine:
8.1. |15.1.| 22.1.| 29. 1| 5.2. | 12.2. |
Kosten : 85 €
HATHA YOGA
@ Dienstag 18.00 bis 19.00 Uhr
Kursstart am 24. Februar
6 Termine:
24.2. | 03.02. | 10.03. | 17.03. | 24.03. | 31.03. |
Kosten : 85 €
Kurs ausgebucht
HATHA YOGA
@ Donnerstag17.30 bis 18.30 Uhr
Kursstart am 26. Februar
6 Termine:
26.2. | 05.02. | 12.03. | 19.03. | 26.03. | 02.04. |
Kosten : 85 €
YIN YOGA & YOGA NIDRA
@ Donnerstag19.00 bis 20.00 Uhr
Kursstart am 26. Februar
6 Termine:
26.2. | 05.02. | 12.03. | 19.03. | 26.03. | 02.04. |
Kosten : 85 €
HATHA YOGA
@ Dienstag 18.00 bis 19.00 Uhr
Kursstart am 14. April
6 Termine:
14.04. | 21.04. | 28.04. | 19.05. | 26.05. | 09.06. |
Kosten : 85 €
Kurs ausgebucht
HATHA YOGA
@ Donnerstag17.30 bis 18.30 Uhr
Kursstart am 16. April
6 Termine:
16.04. | 23.04. | 30.04. | 21.05. | 28.05. | 11.06. |
Kosten : 85 €
YIN YOGA & YOGA NIDRA @Donnerstag 19.00 bis 20.00 Uhr
Kursstart am 16. April
6 Termine:
16.04. | 23.04. | 30.04. | 21.05. | 28.05. | 11.06. |
Kosten : 85 €
HATHA YOGA
@ Dienstag 18.00 bis 19.00 Uhr
Kursstart am 16. Juni
6 Termine:
16.06. | 23.06. | 30.06. | 07.07. | 14.07. | 21.07. |
Kosten : 85 €
Kurs ausgebucht
HATHA YOGA
@ Donnerstag17.30 bis 18.30 Uhr
Kursstart am 18. Juni
6 Termine:
18.06. | 25.06. | 02.07. | 09.07. | 16.07. | 23.07. |
Kosten : 85 €
YIN YOGA & YOGA NIDRA @Donnerstag 19.00 bis 20.00 Uhr
Kursstart am 18. Juni
6 Termine:
18.06. | 25.06. | 02.07. | 09.07. | 16.07. | 23.07. |
Kosten : 85 €
SOMMERPAUSE
August bis Anfang September