KURSE 2026
YOGA @Dienstag
YANG trifft YIN
Erst aktiv den Tag ausklingen lassen, dann passiv tief entspannen. Wir starten mit fließenden Bewegungen, um Spannungen zu lösen und gleiten dann in erdende Haltungen über.
Eine Kombination von
leichten und achtsam ausgeführten Asanas mit leichten Flow´s,
Atemübungen ~Pranayama, und geführten Meditationen. Dein Körper und Geist sind
dazu eingeladen einmal loszulassen und sich zu entspannen. So steigerst du dein allgemeines Wohlbefinden, beruhigst deine Nerven und stärkst gleichzeitig deine Wirbelsäule, Bänder und Muskeln
YOGA @Donnerstag
YANG trifft YIN
Erst aktiv den Tag ausklingen lassen, dann passiv tief entspannen. Wir starten mit fließenden Bewegungen, um Spannungen zu lösen und gleiten dann in erdende Haltungen über.
Eine Kombination von
leichten und achtsam ausgeführten Asanas mit leichten Flow´s,
Atemübungen ~Pranayama, und geführten Meditationen. Dein Körper und Geist sind
dazu eingeladen einmal loszulassen und sich zu entspannen. So steigerst du dein allgemeines Wohlbefinden, beruhigst deine Nerven und stärkst gleichzeitig deine Wirbelsäule, Bänder und Muskeln
YIN YOGA @Donnerstag
Deine Auszeit zum Auftanken.
Eine Kombination von
leichten und achtsam ausgeführten Asanas,
Atemübungen und Meditationen. Lass den Stress hinter dir und finde in lang gehaltenen Positionen zu tiefer Ruhe. Dein Körper lässt los, dein Geist wird klar. Das ideale Reset für dich, wenn du Körper und Seele Gutes tun möchtest. In diesem Kurs halten wir Positionen länger, damit sich dein Fasziengewebe lockern kann und dein Nervensystem zur Ruhe kommt. Es ist die perfekte Praxis für alle, die im Alltag viel geben und ihre Batterien mal wieder richtig aufladen wollen. Dabei stärkst du deinen Körper und tust Gutes für deinen Rücken und Gelenke.
Jeder Kurs startet ab 5 Personen (Mindesteilnehmer)
YOGA
@ Dienstag 18.00 bis 19.00 Uhr
Kursstart am 24. Februar
6 Termine:
24.2. | 03.03. | 10.03. | 17.03. | 24.03. | 31.03. |
85 €
ausgebucht
YOGA
@ Donnerstag17.30 bis 18.30 Uhr
Kursstart am 26. Februar
6 Termine:
26.2. | 05.03. | 12.03. | 19.03. | 26.03. | 02.04. |
85 €
ausgebucht
YIN YOGA
@ Donnerstag 18.45 bis 19.45 Uhr
Kursstart am 26. Februar
6 Termine:
26.2. | 05.03. | 12.03. | 19.03. | 26.03. | 02.04. |
85 €
ausgebucht
YOGA
@ Dienstag 18.00 bis 19.00 Uhr
Kursstart am 14. April
6 Termine:
14.04. | 21.04. | 28.04. | 19.05. | 26.05. | 09.06. |
85 €
ausgebucht
YOGA
@ Donnerstag17.30 bis 18.30 Uhr
Kursstart am 16. April
6 Termine:
16.04. | 23.04. | 30.04. | 21.05. | 28.05. | 11.06. |
85 €
2 Plätze frei
YIN YOGA
@Donnerstag 18.45 bis 19.45 Uhr
Kursstart am 16. April
6 Termine:
16.04. | 23.04. | 30.04. | 21.05. | 28.05. | 11.06. |
85 €
3 Plätze frei
YOGA
@ Dienstag 18.00 bis 19.00 Uhr
Kursstart am 16. Juni
6 Termine:
16.06. | 23.06. | 30.06. | 07.07. | 14.07. | 21.07. |
85 €
Kurs ausgebucht
YOGA
@ Donnerstag17.30 bis 18.30 Uhr
Kursstart am 18. Juni
6 Termine:
18.06. | 25.06. | 02.07. | 09.07. | 16.07. | 23.07. |
85 €
YIN YOGA
@Donnerstag 18.45 bis 19.45 Uhr
Kursstart am 18. Juni
6 Termine:
18.06. | 25.06. | 02.07. | 09.07. | 16.07. | 23.07. |
85 €
SOMMERPAUSE
August bis Mitte September 2026
YOGA
@ Dienstag 18.00 bis 19.00 Uhr
Kursstart am 15. Septemer
6 Termine:
15.09. | 22.09. | 29.09. | 06.10. | 13.10. | 20.10. |
85 €
Kurs ausgebucht
YOGA
@ Donnerstag 17.30 bis 18.30 Uhr
Kursstart am 17. September
6 Termine:
17.09. | 24.09. | 01.10. | 08.10. | 15.10. | 22.10. |
85 €
YOGA mit YIN Yoga
@Donnerstag 18.45 bis 19.45 Uhr
Kursstart am 17. September
6 Termine:
17.09. | 24.09. | 01.10. | 08.10. | 15.10. | 22.10. |
85 €
YOGA
@ Dienstag 18.00 bis 19.00 Uhr
Kursstart am 03. November
7 Termine:
03.11. | 10.11. | 17.11.. | 24.11. | 01.12. | 08.12. | 15.12. |
98 €
Kurs ausgebucht
YOGA
@ Donnerstag 17.30 bis 18.30 Uhr
Kursstart am 05. November
7 Termine:
05.11. | 12.11. | 19.11. | 26.11. | 03.12. | 10.12. | 17.12. |
98 €
YOGA mit YIN Yoga
@Donnerstag 18.45 bis 19.45 Uhr
Kursstart am 05. November
7 Termine:
05.11. | 12.11. | 19.11. | 26.11. | 03.12. | 10.12. | 17.12. |
98 €